Thu hồi 2 lô trà giảm cân do chứa chất cấm gây đau tim
5 năm
Ngồi nhiều, ít vận động, thói quen dẫn đến nguy cơ đau tim
(CLO) Những người làm công việc phải ngồi nhiều, ít vận động có thể làm tăng 147% rủi ro bị đau tim.
Ảnh minh họa
Đau tim là một trong những căn bệnh giết người nhiều nhất thế giới. Chỉ tính riêng tại Mỹ, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ ước tính mỗi năm có khoảng 647.000 người chết vì đau tim.
Để giảm nguy cơ đau tim, các chuyên gia y tế khuyến cáo cần tránh những thói quen sau:
1. Ngồi suốt ngày
Làm những công việc ngồi nhiều, ít vận động có thể làm tăng 147% rủi ro bị đau tim, một nghiên cứu công bố trên chuyên san Diabetology phát hiện. Đây là lý do vì sao các chuyên gia luôn khuyến cáo mọi người hãy tập thể dục thường xuyên.
Đau tim là các bệnh lý của hệ tuần hoàn cơ thể liên quan đến tắc hẹp các động mạch, tạo cơ hội phát triển cục máu đông ngăn cản sự lưu thông máu đến tim. Khi sự giảm cung cấp máu xảy ra sẽ có tình trạng chết tế bào và mất chức năng hoạt động của bộ phận bị thiếu máu.
2. Uống rượu bia mỗi ngày
Thỉnh thoảng uống 1 ly rượu vang có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, uống thường xuyên dù là bất kỳ loại rượu bia nào sẽ gây hại cho tim.
Uống quá nhiều rượu bia có thể làm tăng huyết áp và nồng độ chất béo trung tính trong máu. Đây là 2 yếu tố làm tăng rủi ro đau tim.
3. Làm việc ban đêm
Mọi người nên hạn chế làm việc ban đêm hoặc chuyển lịch làm việc sang ban ngày. Một nghiên cứu công bố trên chuyên san Journal of the American Medical Association (JAMA) phát hiện làm việc ban đêm trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành ở phụ nữ.
4. Ở trong nhà quá nhiều
Tiếp xúc với không gian xanh, nhiều cây cối không chỉ tốt cho sức khỏe tâm thần mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch, theo một nghiên cứu công bố trên chuyên san Current Epidemiology Reports.
Các nhà nghiên cứu phát hiện những người thường xuyên ra ngoài để tiếp xúc với không gian xanh sẽ có nguy cơ tử vong thấp hơn vì tim mạch, thiếu máu cơ tim và đột quỵ.
Thế Vũ
Like
Tags:
Tags:
Tin liên quan
Tin khác
Ô tô chở rác đâm vào lan can cầu rồi lao xuống sông khiến hai người mất tích
(CLO) Trưa 21/11, lực lượng chức năng của tỉnh Thừa Thiên Huế vẫn đang huy động tối đa lực lượng triển khai công tác cứu hộ, cứu nạn vụ ô tô chở rác đâm lan can cầu treo Bình Thành rồi lao xuống sông khiến hai người mất tích.
Công luận 24H
- 26m
Bắc Ninh: Một tuần, 673 xe vi phạm giao thông bị phạt nguội
(CLO) Phòng Cảnh sát giao thông, Công an tỉnh Bắc Ninh vừa công bố danh sách 673 phương tiện vi phạm giao thông bị phạt nguội từ 4/11 đến 10/11.
Công luận 24H
- 1h
TP.HCM rà soát công trình, dự án tồn đọng
(CLO) TP.HCM rà soát công trình, dự án tồn đọng.
Công luận 24H
- 6h
Thắp lên hy vọng, nối dài ước mơ cho trẻ tự kỷ và người khuyết tật
(CLO) Trở thành mái ấm của biết bao trẻ khuyết tật, thiểu năng trí tuệ, trung tâm Phúc Tuệ (phường Trúc Bạch, quận Ba Đình, Hà Nội) đã hoạt động hơn 20 năm qua. Đây là nơi để các bạn kém may mắn được chăm sóc, dạy dỗ, thắp lên ước mơ và khát vọng.
Công luận 24H
- 6h
Cảnh báo chất cấm trong thực phẩm chức năng
(CLO) Thực phẩm chức năng, thuốc giảm cân là một mặt hàng nóng trên thị trường sau khi bị lực lượng chức năng phát hiện các chất cấm có trong sản phẩm. Dù các chuyên gia đã nhiều lần cảnh báo, nhưng không ít người đã phải nhập viện với tình trạng nguy kịch sau khi sử dụng các loại sản phẩm này.
Công luận 24H
- 6h
Hà Nội hướng đến giao thông xanh
(CLO) Đề án phát triển hệ thống giao thông vận tải công cộng bằng xe buýt sử dụng điện, năng lượng xanh được UBND thành phố Hà Nội phê duyệt mới đây được đánh giá là giải pháp mang tính bền vững, lâu dài.
Công luận 24H
- 6h
Hà Nội: Chấn chỉnh công tác quản lý khu vực hồ Hoàn Kiếm
(CLO) Chủ tịch UBND quận Hoàn Kiếm (Hà Nội) Phạm Tuấn Long vừa có văn bản yêu cầu chấn chỉnh công tác giải quyết, xử lý vi phạm trật tự đô thị, trật tự giao thông, trật tự công cộng; phòng ngừa sai phạm đối với lực lượng làm nhiệm vụ ở khu vực hồ Hoàn Kiếm.
Công luận 24H
- 6h
TP Hồ Chí Minh: Người tham gia giao thông vi phạm nồng độ cồn tăng cao
(CLO) Chỉ trong 3 tháng, lực lượng Cảnh sát giao thông TP Hồ Chí Minh đã phát hiện và xử lý 45.557 trường hợp người tham gia giao thông vi phạm nồng độ cồn.
Công luận 24H
- 6h
CAHN 3-0 Bình Định: Đình Bắc mở hàng, thầy trò HLV Polking dứt mạch thua
(CLO) Cú đánh đầu dũng mãnh của Hugo Gomes, pha đệm bóng của Alan và bàn đầu tiên của Đình Bắc đã làm nên thắng lợi 3 sao của CAHN trước Bình Định, qua đó tìm lại thói quen chiến thắng và tiến vào tốp 5 BXH LPBank V.League 2024/25.
Công luận 24H
- 6h
Sốt xuất huyết, tay chân miệng tại TP.HCM giảm, sởi tiếp tục tăng mạnh
(CLO) Tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM cho hay, tính từ ngày 11 đến ngày 17-11 (tuần 46), tại TP ghi nhận 695 trường hợp mắc bệnh sốt xuất huyết, giảm 8,3% so với trung bình 4 tuần trước.
Công luận 24H
- 6h
TP.HCM: Phấn đấu 400 ngày đêm hoàn thành đường Vành đai 3
(CLO) Đợt thi đua quyết tâm hoàn thành dự án đường Vành đai 3 được triển khai thực hiện từ nay đến cuối năm 2025, dự kiến khoảng hơn 400 ngày đêm. TP.HCM sẽ sơ kết vào cuối tháng 3-2025 và tổng kết vào cuối tháng 1-2026.
Công luận 24H
- 6h
Nhiều tỉnh miền Trung khả năng mưa ngập dài ngày
(CLO) Từ đêm 21/11 đến ngày 24/11, Thừa Thiên Huế đến Bình Định khả năng có mưa vừa, mưa to, cục bộ có nơi mưa rất to và dông với lượng mưa phổ biến 100-250mm, cục bộ có nơi trên 350mm.
Công luận 24H
- 6h
Nóng 18h: Bộ Chính trị đồng ý thành lập Trung tâm tài chính quốc tế và khu vực tại TP. HCM và Đà Nẵng
(CLO) Bản tin Nóng 18h: Bộ Chính trị đồng ý thành lập Trung tâm tài chính quốc tế và khu vực tại TP. HCM và Đà Nẵng; Nhà giáo có quyền dạy thêm như một hoạt động chính đáng; Xét xử bà chủ Công ty xăng dầu Xuyên Việt Oil…
Bản tin nóng 18h
- 22h
HLV Guardiola gia hạn hợp đồng với Man City
(CLO) Một tin vui bất ngờ đến với người hâm mộ Manchester City khi HLV Pep Guardiola quyết định gia hạn hợp đồng với CLB.
Video - Giải trí
- 1 ngày
Đã tìm thấy tất cả 5 thi thể học sinh mất tích khi ra bãi sông chơi ở Phú Thọ
(CLO) sáng 20/11, lực lượng chức năng Phú Thọ đã tìm kiếm thấy 5 học sinh lớp 8 mất tích khi ra sông Hồng chơi.
Công luận 24H
- 1 ngày
Hoa hậu Kỳ Duyên trở về, nhận được món quà ý nghĩa ngay tại sân bay
(CLO) Hoa hậu Kỳ Duyên trở về Việt Nam sau hơn 2 tuần thi quốc tế, được người hâm mộ tổ chức sinh nhật muộn ngay tại sân bay.
Công luận 24H
- 1 ngày
Hà Nội: Duy trì kiểm tra, giám sát các công trình chưa được nghiệm thu PCCC
(CLO) Sau khi kiểm tra các công trình vi phạm về Phòng cháy chữa cháy theo Kế hoạch 151 của TP Hà Nội, lực lượng chức năng đã hướng dẫn để chủ công trình hoàn thiện hạ tầng. Các tổ công tác đang tiếp tục duy trì việc kiểm tra với các cơ sở này nhằm kịp thời phát hiện vi phạm, ngăn ngừa nguy cơ cháy nổ.
Công luận 24H
- 1 ngày
TP.HCM tiếp tục tăng cường phòng chống bệnh sởi
(CLO) UBND TP.HCM vừa có văn bản gửi các sở ngành, quận huyện và TP Thủ Đức yêu cầu tăng cường công tác phòng chống bệnh sởi.
Công luận 24H
- 1 ngày
Đọc nhiều
Công an nắm thông tin nhóm người lạ kéo đến dưới nhà Nam Em
Video - Giải trí
- 8 tháng
Cô gái bất ngờ nhảy khỏi ô tô đang chạy tại Hà Nội
Công luận 24H
- 8 tháng
Hà Nội: Nhiều phụ huynh, học sinh bất chấp nguy hiểm bỏ chạy khi thấy lực lượng chức năng
Công luận 24H
- 7 tháng
Anh Tú chính thức lên tiếng về tin chia tay, rạn nứt hôn nhân với Diệu Nhi
Video - Giải trí
- 9 tháng
Yêu cầu khẩn từ Ngân hàng Nhà nước về lãi suất
Công luận 24H
- 1 năm
