Thu hồi 2 lô trà giảm cân do chứa chất cấm gây đau tim
5 năm
Ngồi nhiều, ít vận động, thói quen dẫn đến nguy cơ đau tim
(CLO) Những người làm công việc phải ngồi nhiều, ít vận động có thể làm tăng 147% rủi ro bị đau tim.
Ảnh minh họa
Đau tim là một trong những căn bệnh giết người nhiều nhất thế giới. Chỉ tính riêng tại Mỹ, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ ước tính mỗi năm có khoảng 647.000 người chết vì đau tim.
Để giảm nguy cơ đau tim, các chuyên gia y tế khuyến cáo cần tránh những thói quen sau:
1. Ngồi suốt ngày
Làm những công việc ngồi nhiều, ít vận động có thể làm tăng 147% rủi ro bị đau tim, một nghiên cứu công bố trên chuyên san Diabetology phát hiện. Đây là lý do vì sao các chuyên gia luôn khuyến cáo mọi người hãy tập thể dục thường xuyên.
Đau tim là các bệnh lý của hệ tuần hoàn cơ thể liên quan đến tắc hẹp các động mạch, tạo cơ hội phát triển cục máu đông ngăn cản sự lưu thông máu đến tim. Khi sự giảm cung cấp máu xảy ra sẽ có tình trạng chết tế bào và mất chức năng hoạt động của bộ phận bị thiếu máu.
2. Uống rượu bia mỗi ngày
Thỉnh thoảng uống 1 ly rượu vang có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, uống thường xuyên dù là bất kỳ loại rượu bia nào sẽ gây hại cho tim.
Uống quá nhiều rượu bia có thể làm tăng huyết áp và nồng độ chất béo trung tính trong máu. Đây là 2 yếu tố làm tăng rủi ro đau tim.
3. Làm việc ban đêm
Mọi người nên hạn chế làm việc ban đêm hoặc chuyển lịch làm việc sang ban ngày. Một nghiên cứu công bố trên chuyên san Journal of the American Medical Association (JAMA) phát hiện làm việc ban đêm trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành ở phụ nữ.
4. Ở trong nhà quá nhiều
Tiếp xúc với không gian xanh, nhiều cây cối không chỉ tốt cho sức khỏe tâm thần mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch, theo một nghiên cứu công bố trên chuyên san Current Epidemiology Reports.
Các nhà nghiên cứu phát hiện những người thường xuyên ra ngoài để tiếp xúc với không gian xanh sẽ có nguy cơ tử vong thấp hơn vì tim mạch, thiếu máu cơ tim và đột quỵ.
Thế Vũ
Like
Tags:
Tags:
Tin liên quan
Tin khác
Hội Nhà báo Việt Nam đón tiếp đoàn đại sứ Cuba tại Việt Nam
(CLO) Ngày 21/10, Hội nhà báo Việt Nam đón tiếp đoàn đại sứ Cuba tại Việt Nam gồm 4 thành viên do ông Orlando Hernández Guillén, Đại sứ Cuba tại Việt Nam làm trưởng đoàn, thăm xã giao Hội nhà báo Việt Nam. Đây là dịp chia tay đại sứ Cuba, ông Orlando Hernández Guillén sắp hoàn thành nhiệm kỳ người đứng đầu đại sứ quán Cuba tại Việt Nam.
Công luận 24H
- 12h
Lộ nguyên nhân cô gái tử vong trong chung cư mini ở Hà Nội
(CLO) Sau khi khám nghiệm ban đầu và thu thập thông tin, cơ quan chức năng xác định vụ cô gái 21 tuổi tử vong không có dấu hiệu hình sự
Công luận 24H
- 12h
Nóng 18h: Luật Đất đai có hiệu lực 2 tháng nhưng triển khai còn lúng túng
(CLO) Bản tin Nóng 18h: Dành gần 700 nghìn tỉ đồng để tăng lương cơ sở 30%; Luật Đất đai có hiệu lực 2 tháng nhưng triển khai còn lúng túng; Quá nhiều tổ hợp, hình thức xét tuyển sớm vào đại học gây "lợi bất cập hại"...
Bản tin nóng 18h
- 13h
Kiến trúc độc đáo của ngôi làng cổ hơn 500 tuổi ở Hà Nội
(CLO) Mặc dòng chảy của thời gian, làng Cựu (xã Vân Từ, huyện Phú Xuyên, TP.Hà Nội) vẫn giữ được những nét trầm tích, hoài cổ qua 500 năm. Với những biệt thự pha lẫn kiến trúc Việt cổ và Pháp rất độc đáo, nơi đây đã thu hút nhiều người ghé thăm
Công luận 24H
- 15h
Điện Thái Hòa sắp đón khách trở lại sau gần 3 năm trùng tu
(CLO) Sau gần 3 năm 'đại trùng tu', Điện Thái Hòa - công trình có giá trị đặc biệt về lịch sử, văn hóa, nghệ thuật kiến trúc thời Nguyễn đang dần được hoàn thiện, chờ ngày đón khách tham quan.
Công luận 24H
- 18h
Phát hiện thi thể nữ giới trong chung cư mini ở Đình Thôn, Hà Nội
(CLO) Tại chung cư mini số 66 ngõ 39 Đình Thôn (quận Nam Từ Liêm, Hà Nội), người dân phát hiện một thi thể nữ giới.
Công luận 24H
- 20h
Độ ẩm đất bão hòa, cảnh báo lũ quét, sạt lở tại 5 tỉnh miền trung
(CLO) Dự báo, trong những giờ tới, khu vực miền Trung có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to. Cảnh báo nguy cơ xảy ra lũ quét trên các sông, suối nhỏ, sạt lở đất trên sườn dốc tại các khu vực trên.
Công luận 24H
- 20h
Cháy lớn tại ngôi nhà 5 tầng ở Bắc Ninh, lửa bốc cháy dữ dội
(CLO) Vụ cháy xảy ra tại ngôi nhà 5 tầng kinh doanh bạt ở thị trấn Lim (Bắc Ninh), ngọn lửa bốc lên ngùn ngụt, lực lượng cứu hỏa tích cực dập lửa để khống chế cháy lan
Công luận 24H
- 20h
Bình Định: Khoảnh khắc xe tải chở dăm lật đè 3 người đi đường tử vong
(CLO) Liên quan đến vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng khiến 3 người tử vong ở TP. Quy Nhơn, Bình Định, qua kiểm tra nhanh tài xế xe tải không có nồng độ cồn, ma túy.
Công luận 24H
- 20h
Lật xe chở gỗ dăm, 3 người đi đường bị đè tử vong
(CLO) Một chiếc xe tải chở dăm gỗ bất ngờ bị lật, đè trúng 1 xe máy đang lưu thông khiến 3 người tử vong.
Công luận 24H
- 1 ngày
Làng đào Nhật Tân trồng hoa cúc, su hào để bán Tết
(CLO) Trong thời gian chờ khôi phục vườn đào đã chết sau lũ lụt, một số hộ dân ở làng Nhật Tân (Tây Hồ, Hà Nội) chuyển sang trồng hoa cúc và su hào để kịp bán Tết.
Công luận 24H
- 1 ngày
Đề xuất tiêu chí xác định người có thu nhập thấp
(CLO) Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội đang đề nghị xây dựng Nghị định sửa đổi, bổ sung Nghị định số 07/2021 của Chính phủ quy định chuẩn nghèo đa chiều giai đoạn 2021 - 2025, trong đó đề xuất tiêu chí xác định người lao động có thu nhập thấp.
Công luận 24H
- 1 ngày
TP. HCM: Bức xúc vụ nam sinh bị ép đổ xe, đánh dữ dội giữa đường
(CLO) Trên mạng xã hội lan truyền clip nhóm thanh niên đi xe máy ép ngã và đánh tới tấp học sinh trên đường Bùi Văn Ngữ, quận 12.
Công luận 24H
- 1 ngày
Va phải cửa taxi ngã xuống đường, người đàn ông bị xe buýt cán tử vong
(CLO) Một chiếc taxi đỗ bên vệ đường ở đoạn KCN Nguyễn Hữu Cảnh (Thái Bình) thì xe bất ngờ mở cửa xe không quan sát, khiến một người đi xe máy ngã ra đường, đúng lúc một chiếc xe tải phía sau lao tới.
Công luận 24H
- 1 ngày
Hà Nội: Hàng trăm người tham gia đấu giá 27 thửa đất ở quận Hà Đông.
(CLO) Sáng nay 19/10 sẽ diễn ra phiên đấu giá 27 thửa đất tại các phường Phú Lương, Yên Nghĩa và Dương Nội (quận Hà Đông, Hà Nội).
Công luận 24H
- 1 ngày
Nguyễn Filip sớm chắc suất dự ASEAN Cup 2024
(CLO) Phong độ cao cùng việc đồng nghiệp cạnh tranh vị trí là Đặng Văn Lâm chọn xuống giải hạng Nhất thi đấu, Nguyễn Filip gần như sớm chắc suất bắt chính tại ASEAN Cup tháng 12 tới.
Video - Giải trí
- 1 ngày
Từ ngày 23-25/10, khả năng xuất hiện áp thấp nhiệt đới, bão trên Biển Đông
(CLO) Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, khoảng ngày 21-22/10, hình thành một dải hội tụ nhiệt đới trên khu vực giữa Biển Đông.
Công luận 24H
- 1 ngày
Nâng cao tinh thần đoàn kết qua hội thi "Nhà báo vào bếp – Kết nối yêu thương"
(CLO) Sáng nay ngày 19/10 tại Hà Nội, nhằm chào mừng kỷ niệm 94 năm ngày Phụ nữ Việt Nam (20/10/1930 - 20/10/2024), Ban Chấp hành Công đoàn Cơ quan Trung ương Hội Nhà báo Việt Nam đã tổ chức Hội thi nấu ăn: “Nhà báo vào bếp - Kết nối yêu thương” lần thứ hai.
Công luận 24H
- 2 ngày
Đọc nhiều
Công an nắm thông tin nhóm người lạ kéo đến dưới nhà Nam Em
Video - Giải trí
- 7 tháng
Cô gái bất ngờ nhảy khỏi ô tô đang chạy tại Hà Nội
Công luận 24H
- 7 tháng
Hà Nội: Nhiều phụ huynh, học sinh bất chấp nguy hiểm bỏ chạy khi thấy lực lượng chức năng
Công luận 24H
- 6 tháng
Anh Tú chính thức lên tiếng về tin chia tay, rạn nứt hôn nhân với Diệu Nhi
Video - Giải trí
- 8 tháng
Yêu cầu khẩn từ Ngân hàng Nhà nước về lãi suất
Công luận 24H
- 1 năm
