Thu hồi 2 lô trà giảm cân do chứa chất cấm gây đau tim
4 năm
Ngồi nhiều, ít vận động, thói quen dẫn đến nguy cơ đau tim
(CLO) Những người làm công việc phải ngồi nhiều, ít vận động có thể làm tăng 147% rủi ro bị đau tim.
Ảnh minh họa
Đau tim là một trong những căn bệnh giết người nhiều nhất thế giới. Chỉ tính riêng tại Mỹ, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ ước tính mỗi năm có khoảng 647.000 người chết vì đau tim.
Để giảm nguy cơ đau tim, các chuyên gia y tế khuyến cáo cần tránh những thói quen sau:
1. Ngồi suốt ngày
Làm những công việc ngồi nhiều, ít vận động có thể làm tăng 147% rủi ro bị đau tim, một nghiên cứu công bố trên chuyên san Diabetology phát hiện. Đây là lý do vì sao các chuyên gia luôn khuyến cáo mọi người hãy tập thể dục thường xuyên.
Đau tim là các bệnh lý của hệ tuần hoàn cơ thể liên quan đến tắc hẹp các động mạch, tạo cơ hội phát triển cục máu đông ngăn cản sự lưu thông máu đến tim. Khi sự giảm cung cấp máu xảy ra sẽ có tình trạng chết tế bào và mất chức năng hoạt động của bộ phận bị thiếu máu.
2. Uống rượu bia mỗi ngày
Thỉnh thoảng uống 1 ly rượu vang có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, uống thường xuyên dù là bất kỳ loại rượu bia nào sẽ gây hại cho tim.
Uống quá nhiều rượu bia có thể làm tăng huyết áp và nồng độ chất béo trung tính trong máu. Đây là 2 yếu tố làm tăng rủi ro đau tim.
3. Làm việc ban đêm
Mọi người nên hạn chế làm việc ban đêm hoặc chuyển lịch làm việc sang ban ngày. Một nghiên cứu công bố trên chuyên san Journal of the American Medical Association (JAMA) phát hiện làm việc ban đêm trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành ở phụ nữ.
4. Ở trong nhà quá nhiều
Tiếp xúc với không gian xanh, nhiều cây cối không chỉ tốt cho sức khỏe tâm thần mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch, theo một nghiên cứu công bố trên chuyên san Current Epidemiology Reports.
Các nhà nghiên cứu phát hiện những người thường xuyên ra ngoài để tiếp xúc với không gian xanh sẽ có nguy cơ tử vong thấp hơn vì tim mạch, thiếu máu cơ tim và đột quỵ.
Thế Vũ
Like
Tags:
Tags:
Tin liên quan
Tin khác
Xuất khẩu sản phẩm sầu riêng chính thức vượt mốc 2 tỷ USD
(CLO) Theo số liệu vừa được Hiệp hội Rau quả Việt Nam công bố, xuất khẩu sầu riêng trong 10 tháng năm 2023 đã đạt gần 2,1 Tỷ USD, một mức cao kỷ lục.
Công luận 24H
- 11h
Thanh Hoá: Phạt 2 người hoang tin "cô gái trẻ lây HIV cho nhiều người"
(CLO) Công an huyện Bá Thước tỉnh Thanh Hoá vừa ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính 2 người đã lan truyền thông tin sai sự thật về cô gái trẻ lây nhiễm HIV cho nhiều người
Công luận 24H
- 11h
Quán cà phê với cách gọi đồ cực lạ ở Hà Nội
(CLO) Tại Hà Nội có một quán cafe mà thực khách khi đến sẽ được trải nghiệm gọi đồ bằng những cử chỉ, ngôn ngữ ký hiệu, bởi nhân viên của quán đều là người câm điếc.
Công luận 24H
- 16h
TP. HCM tính tăng thu nhập 1,5 lần cho cán bộ, công chức
(CLO) Sở Nội vụ đang phối hợp Sở Tài chính xây dựng dự thảo trình HĐND TP. HCM để năm 2024 dự kiến chi thu nhập tăng thêm cho cho cán bộ, công chức, viên chức từ 0,8 lên 1,5 lần.
Công luận 24H
- 16h
Người dân Thủ đô hào hứng với hệ thống vé liên thông đa phương thức
(CLO) Hà Nội có 13 tuyến buýt thường và 1 tuyến buýt nhanh BRT đã đủ điều kiện để thí điểm hệ thống vé điện tử liên thông đa phương thức cho giao thông công cộng. Trước sự đổi mới này, nhiều người dân thủ đô tỏ vẻ hào hứng vì sự thuận tiện, nhanh chóng.
Công luận 24H
- 16h
Quy định mức chiết khấu cho đại lý bán lẻ xăng dầu hạn chế sự cạnh tranh
(CLO) Theo Bộ Công Thương, nếu quy định mức chiết khấu riêng cho đại lý bán lẻ xăng dầu sẽ hạn chế tính linh hoạt cũng như hạn chế sự cạnh tranh về chi phí giữa các thương nhân.
Công luận 24H
- 16h
Luis Suarez sang Mỹ làm đồng đội của Messi
(CLO) Chuyến làm khách trên Fluminense ngày 7-12 sẽ là trận đấu cuối cùng của tiền đạo Luis Suarez trước khi chia tay CLB Gremio để gia nhập Inter Miami cùng Messi ở Mỹ.
Video - Giải trí
- 17h
BABYMONSTER - Nhóm nhạc K-Pop sở hữu MV ra mắt đạt 50 triệu lượt xem nhanh nhất
(CLO) Mặc dù không thành công ở mảng nhạc số nhưng BABYMONSTER vẫn làm nên lịch sử trên nền tảng YouTube.
Video - Giải trí
- 17h
Cầu thủ Man City gây sốt chuyển nhượng dù bị Pep hắt hủi
(CLO) Juventus và Newcastle đang dẫn đầu cuộc đua giành chữ ký Kalvin Phillips - tiền vệ đang thất sủng ở Man City.
Video - Giải trí
- 1 ngày
Dùng dao uy hiếp, ép nạn nhân chuyển tiền qua tài khoản
(CLO) Ngày 2/12, Công an TP. Đà Nẵng cho biết, đã bắt giữ đối tượng Nguyễn Hữu Hoàng Phong (23 tuổi, trú phường Hòa Phát, quận Cẩm Lệ) để điều tra về hành vi cướp tài sản.
Công luận 24H
- 1 ngày
Lan tỏa, tôn vinh sự sáng tạo, tinh thần dấn thân của những người làm báo
(CLO) Ngày 2/12, Báo Nhà báo & Công luận - Cơ quan ngôn luận của Trung ương Hội Nhà báo Việt Nam tổ chức chương trình Gala Báo chí 2023 - Lễ trao giải ảnh “Khoảnh khắc báo chí 2022” lần thứ 5.
Công luận 24H
- 1 ngày
Giao lưu văn hóa, kết nối doanh nghiệp Việt Nam - Hàn Quốc
(CLO) Chương trình Giao lưu văn hóa - kết nối doanh nghiệp Việt Nam - Hàn Quốc là cơ hội để giao lưu, học hỏi, hợp tác, xúc tiến đầu tư và tăng cường tình đoàn kết giữa hai dân tộc Việt Nam và Hàn Quốc.
Công luận 24H
- 1 ngày
Thanh tra việc điều hành tăng trưởng tín dụng của Ngân hàng Nhà nước
(CLO) Phó thủ tướng Lê Minh Khái yêu cầu Thanh tra Chính phủ tiến hành thanh tra việc thực hiện chức năng, nhiệm vụ được giao của Ngân hàng Nhà nước trong điều hành tăng trưởng tín dụng, xây dựng, giao, điều hành chỉ tiêu, hạn mức tăng trưởng tín dụng trong năm 2022 và 2023.
Công luận 24H
- 1 ngày
Nóng 18h: Kỷ luật cán bộ CSGT ở Bình Dương cầm viên gạch, dọa đánh người
(CLO) Bản tin Nóng 18h: Có thể nhiều trường ĐH phải dừng đào tạo tiến sĩ vì thiếu nguồn GS, PGS bổ sung; Cựu Giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức lãnh 21 năm tù, vợ được hưởng án treo; Kỷ luật cán bộ CSGT ở Bình Dương cầm viên gạch, dọa đánh người…
Bản tin nóng 18h
- 2 ngày
Xuất khẩu gạo, rau quả tăng vọt vẫn không "cứu" được tăng trưởng ngành nông nghiệp
(CLO) 11 tháng năm 2023, xuất khẩu gạo, rau quả tăng vọt nhưng tổng kim ngạch xuất khẩu toàn ngành nông nghiệp vẫn giảm 2,7% so với cùng kỳ năm 2022.
Công luận 24H
- 2 ngày
T&T Group đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhất lần thứ 3 và kỷ niệm 30 năm thành lập Tập đoàn
(CLO) Tập đoàn T&T Group vừa qua đã tổ chức Lễ đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhất lần thứ 3 và kỷ niệm 30 năm thành lập Tập đoàn. Đây là sự kiện đặc biệt quan trọng và ý nghĩa đối với T&T Group, ghi dấu hành trình 30 năm đồng hành phát triển cùng Việt Nam thịnh vượng của Tập đoàn.
Công luận 24H
- 2 ngày
Giáo viên tâm lý chuyên trách sẽ giúp nâng cao chất lượng tâm lý học đường
(CLO) Theo thông tư 20/2023 được Bộ Giáo dục và Đào tạo ban han hành mới đây, có hiệu lực từ ngày 16/12/2023, mỗi trường phổ thông công lập sẽ có thêm 1 vị trí việc làm tư vấn tâm lý. Quy định này được kỳ vọng sẽ gỡ khó và giúp các trường nâng cao chất lượng chăm sóc tâm lý học đường.
Công luận 24H
- 2 ngày
Hà Nội: Sở GD&ĐT đề nghị tăng cường quản lý học sinh sau vụ ngộ độc “kẹo lạ”
(CLO) Sở GD&ĐT Hà Nội cho biết, đơn vị đã chỉ đạo các phòng GD&ĐT đề nghị nhà trường tăng cường quản lý học sinh, tuyên truyền để phụ huynh cùng vào cuộc trong việc căn dặn, không để con em mua đồ ăn không rõ nguồn gốc bày bán ở cổng trường.
Công luận 24H
- 2 ngày
Đọc nhiều
Yêu cầu khẩn từ Ngân hàng Nhà nước về lãi suất
Công luận 24H
- 7 tháng
Truyền thông châu Á ngỡ ngàng khi Qatar thua U20 Việt Nam
Video - Giải trí
- 8 tháng
Giá bất động sản Hà Nội tăng vọt
Công luận 24H
- 2 tháng
Bộ Giáo dục và Đào tạo ra quy định mới về xếp lương giáo viên
Công luận 24H
- 7 tháng
Ô tô biển trắng được tự động giãn chu kỳ đăng kiểm sẽ giảm thiểu ùn tắc
Công luận 24H
- 7 tháng
